Як вибрати рюкзак для походу, альпінізму

Як вибрати рюкзак для походу, альпінізму? – цим питанням часто задаються новачки, адже видів наплічників безліч, і всі зі своїми особливостями. То на що ж звернути увагу?

Крок 1. Визначитись з видом активності!

Це може бути трекінговий рюкзак для переносів великої ваги, або щось для легких виходів, або спеціально для сходжень.

1. Трекінгові рюкзаки – зроблені для походів. Тут важливим є зручно перенести велику вагу на велику відстань. Вони часто мають розвинену систему спини з каркасом, широким паском, м’які та широкі лямки. Зазвичай це рюкзаки 40 і більше літрів. Експедиційні можуть бути навіть більше 100 літрів! Щоб було зручно та комфортно з таким пересуватись, виробниками зазвичай передбачено багато різних опцій, кишенек тощо. Плюс – зручно та комфортно носити вантаж. Мінус – такий рюкзак не буде універсальним, адже великий об’єм та розвинений каркас не дуже підходять для легкого виходу на один день, наприклад, або сходження, бо в такому наплічнику не дуже зручно лізти чи рухатись з руками догори. Існують версії рюкзаків без каркасів чи з легким каркасом. Вони не завжди одразу зрозумілі новачкам, потребують правильної упаковки і завжди є компромісом ваги та комфорту. Однак нам в UAOutdoor такий формат навпаки подобається.
2. Хайкінгові рюкзаки – по суті це полегшений варіант трекінгового, зроблений для легких та короткотривалих подорожей. Це рюкзаки меншого об’єму для меншої кількості речей. Відповідно тут вже не буде такої м’якої підвіски, однак і рухатись з таким більш зручно по динамічно. Класно підійде для одноденних виходів в гори, а якщо грамотно все спланувати-спакувати чи мати ночівлі десь в притулках, то і для багатоденних. 25-40 літрів – оптимально!
3. Рюкзаки для альпінізму – зроблені спеціально для сходжень та лазіння. Тут уже не про комфорт перенесення вантажів, а про зручність перенесення відносно невеликої ваги в вертикальному вимірі. З таким рюкзаком має бути зручно саме лізти, переносити специфічне спорядження. Альпіністські рюкзаки, навпаки, позбавлені великої кількості “рюш”, щоб нічого не чіплялося за рельєф і не було можливості пошкодити додатково деталі. В залежності від тривалості та специфіки можуть бути як маленькі 20-літрові, так і 100-літрові гіганти, які частково є трекінговими, але з особливостями сходжень.

Туристичний рюкзак буде відрізнятися від альпіністичного формою: він менш технічний, менш вузький. Він ширший і однорідніший, що полегшує завантаження та використання внутрішнього простору.

Поперековий ремінь не розташовується так високо, як на рюкзаку для альпінізму.

Що стосується ваги, чудес не існує: якщо рюкзак дуже легкий, і до того ж міцний – за новітні, інноваційні матеріали та дизайн доведеться заплатити ціну.

Окремо можна виділити ще так звані мультиспортивні рюкзаки – це суміш хайкінгових, альпіністських та навіть бігових. Такі рюкзаки зазвичай дуже легкі, мають досить просту та зручну спинку, багато кишень та опцій для підвіски спорядження. З таким і полазити можна, і пройтись, однак він ніколи не буде ідеальним для якоїсь однієї активності. Коли навантажено занадто, то вже незручно, коли лізеш часто десь по скелях – забагато деталей і замало витривалості. 🙂

Крок 2: Визначитись з об’ємом!

Розмір наплічника в першу чергу залежить від тривалості подорожі, ваги та об’єму речей, які хочеш нести з собою. Люди часто думають, що є якісь універсальні рішення відношення кількості днів подорожі до розміру рюкзака, однак тут все напряму залежить від твого спорядження. Легкий пуховий спальник займає всього 1,5 літра і може достатньо зберегти тепла взимку, в той час як недорогий синтетичний може бути в 5 разів більшим і в 2 рази холоднішим. Тому тут маєш сам чітко зрозуміти, що в тебе є і скільки воно займає місця.

Загалом ми завжди користуємось системою підрахунку модулів. Наприклад, модуль особисті речі для одноденного виходу в теплий час (легка куртка, літр води, перекус, аптечка, окуляри, шапка/картуз) займає в нас не більше 15 л об’єму. Модуль бівак (спальник 1,5л, надувний килимок менше 1л) – менше 3 літрів. Модуль кухня (казанок з пальником, балоном газу, чашкою, ложеою всередині) – 1л . Таким чином зрозуміло, що для легкого виходу на вихідні з однією ночівлею, при наявності легкого та компактного спорядження, достатньо 30-літрового рюкзака, і ще буде запас місця для додаткової їжі, речей.

З таким підходом можна швидко розраховувати потрібний об’єм, або скільки запасу місця маєш в своєму рюкзаку. Але очевидно, що для коротких виходів не варто купувати рюкзак 70+ літрів, так само як для багатоденної подорожі з наметом та бівачним спорядженням навряд вийде запхати все в 30 літрів, хіба якщо ти не ультра-легкохід, який і так знає, що йому потрібно!

• Менше 20 літрів

Їх вантажна ефективність дуже мала, і, за винятком специфічних видів активності, таких як трейл чи мультипітчі наприклад, вони використовуються лише для літніх походів або коротких маршрутів.

Через невелику місткість вони, ймовірно, не матимуть розвиненого паску, але можуть мати простий ремінь. Для початківців альпінізму такі наплічники не рекомендуються, оскільки, очевидно, все спорядження та одяг туди не влізуть, доки ти не наберешся розуміння що і як вживати. Але можемо точно сказати, що для сходжень навіть в великих горах (3000-4000 метрів) влітку користуватись рюкзаком 20 літрів абсолютно реально! Про це ще напишемо.

• 20-40 літрів

Підходять для одноденних походів. Зазвичай це багатоцільові рюкзаки для альпінізму чи хайкінгу, легкого трекінгу. Ти зможеш вмістити в ньому теплий одяг, деякі продукти харчування та гідратації, а також деяке спорядження: льодоруб, трекінгові палиці. Але з спальним мішком, кухонним обладнанням треба вже бути вигадливим.

• 40-60 літрів

Це найпоширеніші рюкзаки для альпінізму та трекінгу. Ідеально підходять для організації ночівлі (або декількох), для багатоденних походів hut-to-hut hiking (по притулках), для яких не потрібен грубий спальний мішок чи забагато кухні.

Наплічник об’ємом 40-65 л є найпопулярнішим.

• Понад 65 літрів

Ці рюкзаки для великої кількості речей та спорядження, для автономних походів. Вони можуть вміщувати об’єм до 100 л. Задня панель, каркас і поперековий ремінь мають збільшений розмір, що дозволяє комфортно переносити вантаж і мінімізувати відчуття ваги.

Пам’ятай загальне правило: для походів вибирай рюкзак де все, що тобі необхідне, – вміщується. Якщо ж ні, розглянь більший або переглянь список речей. Можливо варто оптимізувати набір одягу чи більш ретельно розподілити групове спорядження. Ніколи не жертвуй предметами першої необхідності через об’єм рюкзака…ну і ніколи не набирай більше речей, ніж потрібно, бо маєш вільне місце:). Подумай, яке спорядження є необхідним, як технічне, так і додаткове (наприклад, завжди бери із собою теплий і водонепроникний одяг, незалежно від пори року).

Легкість проти комфорту — необхідний компроміс. Зробити рюкзак максимально легким – не найкраще рішення. Треба чітко розуміти, що економія кількох грамів іноді може поставити наше життя під загрозу. Але і брати зайві кг непотрібних речей через наявний великий об’єм чи місце – теж нерозумно.

Крок 3: Додаткові опції рюкзака.

Це фічі, які впливають на те, як рюкзак функціонує.

Ті, які ми вважаємо, варті уваги:

• Фронтальний доступ. Зазвичай найважче дістатися до речей, що лежать знизу та з боків. Тому деякі моделі мають фронтальний отвір чи бічний. Так ти можеш дістатися до основного відділення не зверху, а прям зсередини.

• Кишені. Хтось любить багато, а хтось віддає перевагу мінімалізму. Враховуй розмір та розташування кожної кишені. Наприклад, еластичні бічні кишені дуже зручні для пляшки з водою чи інших потрібних предметів. Кишені на стегновому ремені вміщують дрібні речі, які можуть швидко знадобитися. Наприклад, телефон, перекус, бальзам для губ або сонцезахисний крем. Стретчеві кишені фронтально, куди можна швидко ховати куртку тощо.  Верхня кишеня на кришці-клапані також є релігійним питанням. Та і сама наявність клапану. Деякі люди люблять один отвір для таких речей, як сонцезахисні окуляри та ліхтарики, а інші віддають перевагу верхній кришці з кількома відділеннями.
• Накладки на стегновий пояс. При використанні легкого наплічника із досить мінімалістичним стегновим ременем і поперековою подушечкою, деякі страждають від болю в стегнах, попереку чи плечах. Якщо це твій випадок, подумай про використання більш м’якого стегнового поясу. Звичайно, після того, як ти впевнився, що розмір самого наплічника тобі підходить. На альпіністських рюкзаках прикольно, коли ці накладки є зйомні, і можна використовувати лише стропу.

• Кріплення для спорядження. Якщо ти часто подорожуєш з льодорубом або трекінговими палицями, шукай наплічник з петлями для інструментів, які дозволяють прикріпити спорядження до зовнішньої частини рюкзака. Рідко зустрічається наплічник, який не має принаймні пари петель. Подумай заздалегідь, як будеш кріпити те, що регулярно використовуєш (килимок-пінка, кішки, мотузка, каска тощо). В кожному разі кріплення – це дуже зручно, але часто за рахунок фантазії і декількох строп можна прикріпити все що завгодно, якщо буде оказія 🙂
• Daisy chain так званий. Стрічка, пришита до зовнішньої сторони рюкзака, яка має кілька петельок для кріплення шолома, інструментів, мокрого спорядження або будь-чого, що не вміщається в основне відділення.
• Посилена накладка для кішок: цей щільний шматок тканини запобігає діркам від кішок. Може бути корисна, якщо не використовуєш чохол для кішок.
• Rain cover (чохол для дощу), якщо справді потрібен. Внутрішню частину тканини рюкзака зазвичай обробляють водонепроникним покриттям, але вода може просочуватися крізь шви та блискавки. Крім того, зовнішня частина тканини поглинає частину води під час зливи. Тому наявність рейн кавер часто дуже рятує. Зараз багато виробників виробляють рюкзаки одразу водонепроникними. Це теж хороше рішення. Альтернативно можна пакувати спорядження у водонепроникні мішки.
• Резервуар для гідратора. Майже всі наплічники мають резервуар для гідратора, але насправді їм мало хто користується. Натомість, зверни увагу на наявність зручних кишень для пляшок на лямках чи поясі.

Крок 4: Розмір спинки/форма лямок та поясу

Отже, розмір! Можеш виміряти довжину свого торсу. Як на картинці. І відповідно до довжини підібрати розмір (S, M, L etc) в залежності від бренду.

Багато рюкзаків також мають регульовану підвіску, яку можна змінити, щоб вона відповідала довжині торсу. Це також є класним варіантом для людей, які шерять рюкзак між собою в сім’ї. Недолік: регульований ремінь та спинка додають ваги рюкзаку.

!Важливо, щоб рюкзак був ергономічним, він має підходити конкретно під твою фігуру. Це навіть важливіше, ніж інші фактори, наприклад, вага. З цієї причини деякі моделі розроблені спеціально для жінок і мають зміщені плечові ремені та ширший пояс для ергономічної посадки.

Поперековий пояс — одна з найважливіших частин рюкзака. Багато хто помилково вважає, що вага рюкзака лежить на плечах. Це не так: щонайменше 75-85 відсотків ваги має припадати на пояс. Якщо в тебе так не виходить, наплічник потрібно правильно відрегулювати.

Одна хитрість – відрегулюй поясний ремінь після повного послаблення плечових ременів, щоб уся вага припадала на пояс. Коли відчуваєш, що ремінь тримає вагу, відрегулюй і плечові лямки, щоб розподілити навантаження.

Дуже маленькі рюкзаки як для активного відпочинку, так і для трейлранінгу не потребують поясного паску, оскільки вони розраховані на вагу лише 2-5 кг. З цієї причини їх не слід наповнювати більшим вантажем.

Плечові лямки повинні бути анатомічними, щоб адаптуватися до фігури. Таким чином, щоб вони не заважали рухам. Зверни увагу, лямки добре зроблені для лазіння, завжди будуть вужчими та тоншими, в той час як трекінгові навпаки. Саме тому з улюбленим трекінговим наплічником для Карпат навряд зручно буде лізти по скелях, а в штурмовий рюкзак для сходжень тяжко покласти багато і нести з комфортом.

Задня панель і каркас

• Рюкзаки з внутрішнім каркасом: більшість рюкзаків сьогодні — це рюкзаки з внутрішнім каркасом, де конструкція прихована всередині задньої панелі. Вони розроблені, щоб утримувати туриста стабільним на нерівній місцевості з нерівним рельєфом і можуть включати різноманітні технології підтримки навантаження, які всі функціонують для перенесення навантаження на стегна користувача.

• Рюкзаки із зовнішнім каркасом: у рюкзаку із зовнішнім каркасом видно структуру, яка витримує навантаження: алюмінієве (зазвичай) кріплення ззовні. Такий наплічник може бути доречним вибором, якщо ти несеш важкий, “неправильної форми” вантаж (наприклад, великий намет або надувний каяк). Зовнішні рами – це також хороша вентиляція та багато опцій укладання спорядження.

 

• Безкаркасні рюкзаки: прихильники fast&light можуть вибрати безкаркасний рюкзак або альпіністичний наплічник, де раму можна зняти задля економії ваги. Але такі наплічники не завжди комфортні за великих об’ємів спорядження.

 

Деякі рюкзаки оснащені вентильованою конструкцією для боротьби з синдромом cпітнідлої спини, який, як правило, виникає з наплічниками з контактною спинкою. Це виглядає як «підвіска з натяжною сіткою», конструкція відстає на кілька сантиметрів від спини, спираючись на дихаючу сітку. Інші бекпеки мають так звані вентиляційні канали (іноді їх називають «димоходами») на задній панелі для вирішення тієї ж проблеми.

Після цієї статті, сподіваємось, з розумінням, який саме тобі потрібен рюкзак, щось проясниться 🙂 Найголовніше – завжди не бійся перевіряти та пробувати до купівлі, чи все тобі підходить і вміщується. Ну і неможливо обійтись одним рюкзаком протягом усього життя чи всіх активностей! Тому зичимо тобі побільше рюкзаків/наплічників і можливостей їх використовувати.