Нове дослідження виявило найскладніші 42,2 км на землі. Тебе це може дуже здивувати!
Дослідження New Balance визначило найважчий шосейний марафон у Британії на основі відсотка DNF (did not finish). Переможцем, і з певним відривом, став марафон Langdale (Ленгдейл), який має 15% DNF. Можливо, це і не дивно, якщо взяти до уваги набір висоти — бігуни повинні подолати колосальні 1036 метрів підйому, що приблизно еквівалентно бігу на Snowdon/Yr Wyddfa (Сноудон — найвища гора Уельсу, найвища вершина Великої Британії за межами Шотландського високогір’я. Розташована у національному парку Сноудонія у Гвінеді. Вершина Сноудона відома як Yr Wyddfa і знаходиться на висоті 1085 метрів над рівнем моря).
Змагання відбуваються в Lake District (Озерному краї) кожного жовтня. Цього року в чоловічій категорії переміг Alan Hilley (Алан Гіллі), який фінішував за 2:59:14, тоді як Helen Knight (Хелен Найт) виграла в жіночій категорії, фінішувавши за 3:34:06.
Профіль висоти марафону Ленгдейл. Сподіваємось, тобі подобаються ці пагорби.
Інші статистичні дані опитування – теж відкриття. 65% людей, які виходять з гонки, роблять це з середини дистанції. Можливо, це вказує на відсутність правильного тренування та/або поганий темп як причину, а не, скажімо, на існуючу травму, яка може спровокувати більш ранній вихід.
Найбільш критичним поінтом для учасників, які вибули, був 37-ий кілометр. Але цей показник був значно вищим для чоловіків, ніж для жінок: 16% чоловіків порівняно з 5,4% жінок.
Jonny Mellor (Джонні Меллор), марафонець New Balance, інтерпретував дані: «Часто причиною DNF є брак енергії. Якщо бігуни недостатньо заряджені вуглеводами, вони можуть пробігти половину дистанції і все. Ще одна причина сходження з дистанції – повага до дистанції. Марафон – це складна гонка, яка потребує чіткого плану тренувань, який включає час на відновлення та відпочинок. Відсутність серйозної підготовки призводить до того, що ви не маєте шансів її закінчити».
Марафон/DNF відсоток у Британії:
Langdale Marathon 15% ABP Southampton Marathon, Half Marathon & 10k 2023 і 10 км 2023 5,30% Abingdon Marathon 4,80% Snowdonia Marathon Eryri 2,50% Milton Keynes Marathon 2,37% The Greater Manchester Marathon 2,05% Mash Direct Belfast City Marathon 1,47%% Asics Windermere Marathon 0.84%
матеріал і фото запозичено на сайті runnersworld.com
Підписатись на новини
Ми ніколи не спамимо!
